答案是既肯定又否定。通常口臭是由口腔干燥引起的，嚼无糖口香糖是保持唾液腺分泌的好办法。唾液不仅能帮助冲掉细菌，还有利于将食物残余在分解前排出去。
但是含有糖分的口香糖、糖果和薄荷糖却对消除口臭没有帮助。也许可以遮盖口气，但是对实质上杀死引起口臭的细菌起不了什么作用。因为糖分会粘着在牙齿和牙龈上，然后进一步分解，额外引发口腔异味，增加牙菌斑聚积。牙菌斑越多，意味着口腔异味越多。
最佳办法是一天两次刷牙、用牙线清洁、漱口。这能确保口腔得到最佳清洁。
那么用漱口水会引起口臭吗？只要你不是在用大蒜味和蓝干酪味的漱口水，漱口水不会让你的口气糟糕。实际上，使用漱口水可以加速唾液流动，防止口干，而口干同口臭相连。饭后使用漱口水来漱口一下可取得最佳效果，24小时防止细菌保护牙齿。
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