口腔护理，科学使用漱口水

近年来，人们越来越重视自己的口腔卫生，相关投资也越来越大。许多人每年都会定期去看口腔医生，了解口腔保健知识。越来越多的人发现，早晚刷牙的习惯并不能完全满足保护口腔健康的需要。他们从主要的医学科普平台上了解了各种口腔护理方法，如牙线、漱口水等口腔护理方法，并逐渐养成了适合自己的口腔护理习惯。

当前，各种牌子的漱口水种类繁多，花色繁多，口味多样，让人难以挑选。在国内市场上常见的有10多种品牌的漱口水，再加上还有很多外国品牌漱口水产品，但是市场上销售漱口水的有效成分一般都大同小异，主要成分是水、甘油、香精、薄荷醇等，有些品种还会添加氟化钠，对牙齿起到额外保护作用，有效预防龋齿。有的漱口水含有灭菌消毒剂，如西吡氯铵、麝香草酚；一些漱口水含有乙醇，作为预防或减少牙周病的日常口腔护理计划的一部分，它是有安全性和有效性的。不过在开车行驶时，不能使用含乙醇的漱口水，以免给行车带来不必要的麻烦，最好选择在睡前使用。当然儿童们不能用含乙醇的漱口水。此外有的人经常不按使用方法规范使用漱口水，经常含漱反而会引起口腔干燥问题。

专家提醒，要保证正常的口腔菌群不失调，每天都要刷牙，早晚刷牙一次，选用含抗生素的漱口水，拿一定量的漱口水，含漱30秒左右吐出来，有些品牌的漱口水口感会比较浓，可以根据个人喜好稀释后再用。大多数漱口水都不需要再用水漱口。除了个别类型的漱口水以外，大多数牌子的漱口水是不能吞服的。

要注意添加了0.12%~0.2%氯己定、1%过氧化氢液、西吡氯铵等药物性漱口水都是在医院开的处方治疗口腔疾病用的。对于口腔手术前后牙龈肿胀疼痛的患者，口腔医生最常用到的是氯己定，也被称为洗必泰，是一种广谱杀菌剂。有些口腔患者在用到本药含漱时，会可能发生口腔浅表性脱屑损伤，而且用这种漱口水一段时间后，口腔粘膜还会着色或者牙齿会着色，其中牙菌斑沉积者的牙色更为明显。那产生了这样严重的着色，就需要口腔医生把牙齿表面抛光磨掉了。对于某些原因而无法采取口腔卫生措施的病人，应用氯己定可有效控制菌斑繁殖。药用型漱口水因口腔疾病而异，因此口腔患者不能自己胡乱买药。

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