【口腔护理产品加工厂家】口腔护理的小知识

一、基础级护理

1、正确刷牙、舌苔

坚持每天刷牙刷舌2次，早晚各一次，每次保持3分钟，这是最基本有效的护牙方式。舌苔的粘稠物易产生细菌，不及时清洁容易产生口臭，严重起来会引发牙周炎等问题。

2、不共用牙膏

一家人之间，也需要把牙膏分开使用，牙膏是挤在牙刷头的，如果其中一个家人有口腔细菌，这样容易造成交叉感染。

3、牙膏的选择

不要选择止血的牙膏，这类的产品治标不治本，掩盖牙齿本身的问题，拖延了最佳治疗时间。

4、挤牙膏别沾水

牙膏是靠本身的清洁成分用牙刷与牙齿摩擦进行洁齿，这样才能把效果发挥到最大。

5、温水刷牙

接近人体的水温是最合适刷牙的，可避免刺激牙齿牙龈，效果更佳。

二、进阶级护理

1、坚持用牙线

口腔护理产品加工厂家建议大家每日使用牙线，深入清洁牙缝带走顽固食物残渣，有效祛除牙菌斑，减少口腔疾病。

2、餐后漱口

选择温和舒护型的漱口水，餐后使用全方位清洁口腔，分解含糖化合物，清新口气。

3、定期洗牙

牙缝隙本身就会有牙结石，长期积累会导致牙龈萎缩、牙周病等问题，建议半年到1年定期去洗牙，可以清除平时清洁不到位的地方，更好的清除牙结石和牙菌斑，深度了解自己的口腔健康状况。

4、观察牙齿

学会观察自己的牙齿，有没有变色、裂纹、小洞之类，一般牙黄分内源性着色跟外源性着色，如果有外源性色素沉淀的情况，可以考虑选择温和舒护型的牙贴，来亮白牙齿，但想达到冷光白的程度那需要医疗美白，但不太建议，比较损伤牙齿健康；如果发现牙齿有小洞、裂纹等问题，建议及早去看医生。

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