中国人爱用面膜的程度绝对排在世界前几名。每年在韩国进口的乱七八糟的面膜光是天猫上面都要卖掉4亿张。特别是近年来各种平价面膜的疯狂兴起，然后某些明星每天都在标榜自己一年要用1600片面膜的保养方式，让不少人没有变成fbb，倒是敷出了敏感肌~
面膜如果成分适当、使用适当，是个有帮助的保养品。但是它到底有没有用?能有什么效果?取决于产品的成分、性质、还有你自己的肤质。重点在于“聪明保养”，反正绝大多数弄出问题的几乎都是不动脑子，道听途说最后烂脸。
如果真的要说面膜相比于其他的护肤品有什么不同的话，主要是多了“密封”的作用。密封隔绝皮肤跟外界时，皮肤表面温度会升高，毛孔会扩张，对于局部的血液循环增加会有帮助。密封也会让角质层更容易经过渗透作用，而促进部分有效物质吸收。
But!面膜最重要的就是这个But!物质能否通过表皮到达底层，密封造成的影响其实“很有限”。特地加粗哦~请不要看漏!!!
因为角质层是非常复杂的结构，保护的机制很多，如果这么轻松让你泡水就可以让什么东西都穿过去了，你想想，如果有人不小心掉进化粪池，一个小时之后才被救上来的话，泡了fen水一小时耶，那皮肤里面不就早就全都是屎了吗?所以，这个渗透作用“很有限”!要达到有效的进入皮肤，需要其他“加强皮肤穿透力的机制”。
面膜除了密封之外，还可能具有其他作用，但跟“材质”有关，不过有关面膜材质，实在有点复杂，就我知道的都是n多种，以后有机会说吧~
然后很多人就会觉得，面膜使用之后都是一副晶莹剔透吹弹可破的样子一看就是很有效嘛，我只能告诉你那是角质层吸水造成的，并不代表特定的营养成分被皮肤吸收，一口吃出来一个大胖子的情况是不可能的。
打个比方，角质层就像是一层碎玻璃，如果排列整齐、水分充足，看起来就会像是一面镜子，自然显得透亮、白净。除非是真的一用就过敏的那种烂面膜，不然你拿生理食盐水加上面膜纸敷在脸上十分钟，角质吸了水分，就会排列比较整齐，也充满水分，脸看起来就会比较透白。但过一阵子干了之后，就通通打回原形了啦～然后卖面膜的人就会说，你看是真的有效，只要持之以恒，一定能美白。然后你就一直用到今天，没有白都是因为你不认真天天用…(当然，我这种角质层一直保养的比较好的人，用了面膜之后就觉得也还好啦，对的就是这么自信哒!)
所以由此看来，面膜的即使效果是非常非常好的。可能这个也是很大一部分人拼死敷面膜的一个原因之一吧。
但是，但是呢~从皮肤生理学角度来说不建议长时间高频率的敷面膜。长期间处于一个湿敷的状态，会让皮肤最外层的角质细胞出现明显水肿，导致过早脱落，并发生一系列病理性的变化，如血管周围炎症细胞浸润，毛细血管内皮细胞水肿、管壁扩张等。所以有些爱天天长时间敷面膜的朋友会发现自己的皮肤慢慢变敏感了，这很可能是长时间高频率敷面膜造成的水合性皮炎，进而出现皮肤屏障受损等情况。
至于医美术后(光电项目)医生建议相对密集的使用面膜。主要是这写项目通常会产生不同程度的光热作用。这时候使用一些械字号的面膜，可以帮助皮肤提高保湿能力，同时减少皮肤的水分丢失，在一定程度上面镇静光热作用之后的皮肤，帮助皮肤自我的修复~不过也要在医生的指导之下使用哦。
面膜经久不衰还有一个原因就是：仪式感。特别是在现在自媒体时代人人喊口号“只有懒女人，没有丑女人”之后，女人们好像都觉得自己“一定要做些什么”才行，敷面膜这种活动，刚好就是一个满足自己“有做了些什么”的仪式啊～所以不要把仪式行为都当作笨蛋，人类是很需要各种仪式的。但是懒没什么错啊，如果你够聪明，当然可以比别人懒一点啰～而且，其实不是所有面膜都有效果!我所知道的廉价面膜成本大致就在RMB三块钱左右(而且包装占了绝大部分比例)，无非就是水+增稠剂+防腐剂+香精的经典组合，真的不太值得~
不管怎么说，我还是比较建议面膜作为周期性护理。一周两次已经是极限了，不管你是用的水膜，还是什么五分钟面膜都是一个道理，请合理使用。
然后就是做急救，不是说晒伤这种情况哈!!!一般是马上要见大帅哥的时候，发现自己一脸暗沉，这个时候拿出来敷一片。然后跟上足够的保湿产品，立马光彩照人，魅惑众生!
而且很多人喜欢去角质之后使用面膜，我只能说请善待你的皮肤。刚去角质的皮肤，处于较敏感的状态。所以反而不建议去完角质立刻敷面膜。建议至少在去角质至少2-3天之后再使用面膜。另外欠我那不要乱去角质，要用对的方法，而且最多一周一次，或其实一月一次就超够了啦～不知道怎么办的，去医美诊所做小气泡嘛。现在这个项目很便宜的，50块一次一年下来也就700块而且安全有效，不用你操心的那种，懒人必备!
然后就是一些常见的，需不需要洗掉的问题。这个完全就看个人了，一般来说是不用的。当然，我会觉得一些面膜使用之后会出现搓泥/黏腻的感受，我会拿一个化妆水擦拭一遍。主要是已经洗了一次脸，还要跑一趟对我来说实在是提不起兴趣。
拍一拍or按摩确实可增加局部血液循环，对于提升一点吸收可能有帮助。但实际上，主要是产品可能含有酒精或、醇类或其他挥发性物质，你在拍的时候，增加了局部的空气流通，让挥发性物质更容易挥发掉。所以拍完觉得干，多数不是因为物质进入皮肤了，而是挥发性物质挥发了…但，你还是可以拍啦，没什么坏处，但也不要期待太多好处就是。
还有就是皮肤出现晒伤或者是皮炎(酒糟、脂溢性皮炎等等)的时候，最合适的保养品是去看医生，然后擦凡士林。不要敷面膜，不要敷面膜，不要敷面膜。
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